Sport und Gesundheit / Sports and Health
Auch im Sommer bleibt unsere Zentrale Einrichtung für Sport und Gesundheit (ZESG) aktiv: Die Buchung für das Semesterferienprogramm startet. Für die bewegten Pausen gibt es noch Slots. Der eigene Wertekompass steht im Mittelpunkt eines Workshops.
Sportprogramm in den Semesterferien
Ballsport, Kampfsport, Tanzen, Yoga, Rückentraining und vieles mehr. Das Semesterferienprogramm unserer Zentralen Einrichtung für Sport und Gesundheit startet am 25. August 2025. Eine Buchung ist jeweils eine Woche vor dem Beginn des Kurses möglich.
Übersicht über das Programm
Bewegte Pausen in der vorlesungsfreien Zeit
Für die Bewegte Pause sind noch Zeitslots frei. Mit den 20- bis 30-minütigen Pausen wirken Sie Verspannungen und einseitigen Belastungen entgegen. Wählen Sie im Store die passende Pause für Ihr Team – eine Mitgliedschaft ist nicht nötig, eine Buchung pro Abteilung reicht.
Infos zu den bewegten Pausen und der Link zur Anmeldung
Workshop: Der eigene Wertekompass
In diesem Workshop setzen Sie sich mit Ihren persönlichen Werten auseinander. Nach einerEinheit über die Rolle von Werten identifizieren Sie mit Hilfe einer wissenschaftlich fundierten Übung Ihre eigenen Kernwerte und entwickeln anschließend Strategien, wie Sie diese im Alltag konkret umsetzen können. Zum Workshop
Booking start for holiday programme
Ball sports, martial arts, dancing, yoga, back training and much more. The semester break programme offered by our Central Facility for Sports and Health starts on 25 August 2025. Bookings can be made one week before the start of each course. Some courses are in English.
Overview of the programme (website in German)
Active breaks during the lecture-free period
There are still time slots available for the active break. The 20- to 30-minute breaks help you counteract tension and one-sided strain. Choose the right break for your team in the store – membership is not necessary, one booking per department is sufficient.
Information about the active breaks and the link to register (website in German)